Kdy je zakázáno chodit do hammamu?

14.1. Pro návštěvu hammamu (turecké lázně) a sauny je nutné mít vhodné oblečení: plavky, plavky (pro ženy), plavky (pro muže).

14.2. Není povoleno pobyt v hamamu (turecké lázni) a sauně s holým trupem, bez horního dílu plavek (pro ženy).

14.3. Před návštěvou hammamu/sauny nutně sprchování.

14.4. Při návštěvě hammamu/sauny zakázáno používejte krémy, silné parfémy, masky, peelingy, barvy na vlasy.

14.5. Pro osobní hygienu používejte ručníky a položte je na lavici. Během pobytu v hammamu/sauně byste se měli vyvarovat kontaktu s povrchem ohřívače – to může způsobit vážné popáleniny.

14.6. Není povoleno jídlo a pití v šatnách, hammam/sauna!

14.7. Návštěva hammamu/sauny pod vlivem alkoholu, drog nebo se zbytkovým stavem alkoholické intoxikace Je zakázáno.

14.8. Intimní aktivity v hammamu a sauně zakázáno.

14.9. Není povoleno Do přihrádky na kámen nastříkejte vodu a saunové vůně.

14.10. Není povoleno přinést plastové nádobí do sauny/hamam.

14.11. Není povoleno zakryjte ohřívač cizími předměty (ručníky, plavky atd.) – může dojít k požáru.

14.12. Není povoleno nezávisle přepínat teplotu v hammamu, sauně.

14.13. Nenechávejte děti v sauně bez dozoru rodičů. Dětem do 18 let je vstup do hammamu a sauny povolen pouze v doprovodu dospělé osoby.

14.14. Pozor! Příliš dlouhý pobyt v horké sauně způsobuje zvýšení tělesné teploty, což může být zdraví nebezpečné.

XNUMX/XNUMX horká linka

jsme na sociálních sítích

Vyhledávání na webu

• O letovisku
• Pravidla
  • Pravidla pro poskytování hotelových služeb v hotelu Station
  • Pravidla pro poskytování hotelových služeb v alpských domech
  • Pravidla pro návštěvu letního koupaliště
  • Veřejná nabídka prodeje hotelových služeb
  • Obecná ustanovení pravidel pro využívání služeb celoročního letoviska „Svijazhsk Hills“
  • Pravidla prodeje skipasů
  • Pravidla chování cestujících na lanovkách
  • Pravidla chování pro cestující na pásovém výtahu
  • Pravidla půjčování zimního vybavení
  • Pravidla půjčování letního vybavení
  • Pravidla chování na lyžařských svazích
  • Pravidla chování ve snowparku
  • Pravidla pro využívání služeb sněhového městečka
  • Pravidla užívání ledové plochy
  • Pravidla pro využívání služeb golfového hřiště
  • Pravidla pro návštěvu lázeňského centra
  • Pravidla pro návštěvu hamam (turecké lázně) a sauny
  • Pravidla pro návštěvu koupališť
  • Pravidla pro návštěvu fitness centra
  • Pravidla pro využívání služeb banketových sálů
  • Pravidla pro návštěvu letní zóny Mayak
  • Pravidla chování v alpských domech
  • Závěrečná ustanovení pravidel pro využívání služeb celoročního letoviska „Sviyazhsky Hills“
  • ubytování
  • Služby golfového klubu Sviyazhskie Hills
  • Cena za letní pronájem služeb
  • Cena za návštěvu bazénu a pláže Mayak
  • Sněžné město
  • Snow Town – PRÁZDNINY
  • Lekce s instruktorem – PRÁZDNINY
  • Lanové dráhy – DOVOLENÁ
  • Pronájem – DOVOLENÁ
  • Umístění
  • Alpské domy
  • Hotel “Mayak”
  • Hotel “Deja Vu”
  • Hotel “Cascade”
  • Hotel “nádraží”
  • Restaurace
  • La Famiglia
  • meloun
  • Snob
  • Označení
  • Banketní sál Sakura
  • Hodovní síň „ROYAL HALL“
  • Banketní síň “Registrační kancelář”
  • zábava
  • Golfový klub
  • Venkovní bazény
  • SPA-centrum
  • Online skipas
  • Zpracování osobních údajů

  

  Zveřejněné informace o poskytovaných službách, dostupnosti pokojů a domů pro ubytování, tarifech a cenách nejsou veřejnou nabídkou.
  Pro více informací volejte: +7 (843) 221-66-11
  ©2024. Celoroční letovisko “Sviyazhskie Hills”. Oficiální stránka.

  Historie chrámu krásy sahá až do starověkého Říma. Stavba římských lázní má speciální technologii. Arabové tuto myšlenku přijali a Turci tento rituál ještě vylepšili. Východní tradice umožňují mužům a ženám vybrat si pro návštěvu hammamu samostatný den. Dříve se pára, hlavní zdroj vlhkosti, mohla vyrábět v kotlích pomocí vroucí vody dodávané potrubím. Dnes v tureckých lázních tuto funkci zajišťují parní generátory.

  

  Co je to hammam?

  Turecké lázně jsou díky přijatelné teplotě a vysoké vlhkosti oblíbeným a pohodlným způsobem koupání i relaxace. V parní místnosti můžete relaxovat, vyčistit pokožku a také zmírnit stres a odstranit toxiny z těla. Často si v turecké lázni můžete domluvit i peeling nebo aromaterapii. Proto lidé, kteří jsou jednoduše kontraindikováni v ruské lázni, navštěvují hammam. V rohu orientální kultury s vyhřívanými stěnami, podlahami a postelemi

  Vlastnosti hammamu

  V parní místnosti je vytvořen zvláštní režim. Stoprocentní vlhkost je udržována na teplotě ne nižší než 30 stupňů a ne vyšší než 60 stupňů, díky čemuž je tělo v hammamu v pohodě, nedochází k problémům s dýcháním a tělo se postupně zahřívá. Na rozdíl od finské sauny, kde je vzduch příliš suchý. Docela jemného efektu je dosaženo díky různým teplotním úrovním ve středu a na stěnách parní komory. V tureckých lázních se kámen používá k šetrnému ohřevu. Mramorové mozaiky pomáhají dobře, jako možnost pro stěny, stejně jako mramorová lehátka.

  Jak se napařit v turecké lázni?

  Často můžete strávit čas v turecké lázni, nejlépe však ne déle než hodinu. Zde můžete být ve společnosti přátel. Návštěvníci používají prostěradla a ručníky vyrobené z tradičních materiálů. Podlaha v hammamu je velmi horká, proto je zvykem nosit pantofle s dřevěnou podrážkou.

  Chcete-li dosáhnout co největšího účinku koupelových procedur v turecké lázni, je důležité dodržovat několik pravidel:

  • První fází je studená sprcha.
  • Poté tělo zahřívejte 20 minut na teplém lehátku, aby se otevřely póry epidermis a uvolnily se svaly a klouby.
  • Poté očistěte pokožku obličeje a těla od nečistot a odstraňte odumřelé kožní buňky tvrdou žínkou nebo speciálním kartáčem, které mají navíc masážní účinek.
  • Poté je třeba opláchnout tělo vodou a začít mydlit. Mýdlo je potřeba s přídavkem přírodního oleje, broskve nebo olivy, zejména pro buňky pokožky hlavy a vlasů, s jejichž pomocí se co nejvíce čistí.
  • Klasická relaxační masáž je nyní vynikajícím způsobem, jak dosáhnout nejpozitivnějšího stavu.
  • Poté se pěna smyje a je čas relaxovat v klidné atmosféře. Kdo chce, může se vykoupat ve třech bazénech, které se liší teplotou vody.
  • Na konci jsou místnosti na pití čaje. Oblíbené bylinkové čaje skvěle doplní tekutinu, která se odpařuje v parní místnosti. Po vychladnutí těla se můžete obléknout.

  Výhody turecké sauny

  Atmosféra v pravém tureckém hammamu je skutečně léčivá pro většinu lidí, takové zahřátí je prospěšné kvůli:

  • hluboké čištění epidermis;
  • odstranění toxinů;
  • posílení imunity;
  • normalizace spánku;
  • aktivace metabolismu;
  • urychlení hubnutí;
  • normalizace tlaku;
  • stabilizace svalového tonusu;
  • zlepšení cerebrálního oběhu;
  • zotavení po stresu.

  Kontraindikace pro návštěvu hammamu

  Návštěvu turecké lázně byste se měli zdržet v následujících případech:

  • Těhotenství. V tomto období mají termální procedury v turecké lázni negativní dopad na nenarozené dítě.
  • Onemocnění plic. Nadměrná vlhkost má škodlivý vliv na dýchací procesy.
  • Virová onemocnění, která se aktivněji rozvíjejí při zvýšených teplotách v lázních.
  • Plísňová onemocnění nehtů nebo kůže. Jsou nakažlivé pro ostatní návštěvníky a teplé a vlhké prostředí hammamu podporuje rychlé množení houby.
  • Kardiovaskulární choroby. Teplotní režim hammamu přetěžuje lidské srdce a cévy.
  • Onkologie. Jakékoli zahřívání je kontraindikováno.
  • Akutní onemocnění nervového systému. Teplo zvyšuje agresivitu a podrážděnost.

  V případě těchto onemocnění, stejně jako v přítomnosti chronických patologií vnitřních orgánů a kožních problémů, je hammam kontraindikován, proto se před návštěvou nezapomeňte poradit s lékařem. Všem ostatním bude pobyt v hammamu jen přínosem.

  Hammam pro každého tak pomůže vytvořit podmínky proti únavě těla v důsledku fyzické námahy po práci nebo tréninku.

  Během jedné z našich lázeňských procedur v Respace Spa můžete navštívit hammam.