Co Urbech léčí?
Každý, kdo miluje nejrůznější lahůdky, bude šťastný, protože. Ne všechny jsou zdraví škodlivé, ale některé jsou naopak prospěšné a dokonce i chutné. Hlavní lahůdkou je urbech, jehož výhody a škody jsou popsány v tomto článku.
Dagestanský urbech lze vyrobit s přidáním cukru a smažit, což odebírá příznivé vlastnosti urbechu, takže Living Product vyrábí urbech, jehož výhoda spočívá v tom, že je syrový, to znamená, že se vyrábí bez smažení zahřívání a sušení při vysokých teplotách. Náš Urbech je přitom stále Dagestánem, protože mlýnské kameny, na kterých se mele, se nacházejí v Machačkale.
Nabízíme různé druhy urbech, jejichž složení závisí na konkrétním druhu semínek nebo ořechů. Každá má určité vlastnosti, množství bílkovin, tuků, sacharidů, energetickou hodnotu, složení mikroprvků a trvanlivost.
Co je Urbech, prospívá a škodí, jak se to bere
Dříve taková odrůda neexistovala a z lněných semen se zpočátku vyráběl pouze urbech, jehož výhody a škody nikoho nezajímaly. Bylo to výživné a chutné, a jen to způsobilo takovou popularitu mezi horskými národy.
Výhody a poškození urbechu závisí úměrně na jeho složkách. Každý dobře ví, jak zdravá jsou lněná semínka, sezamová semínka, konopná semínka, meruňková jádra, dýňová semínka a ořechy, ze kterých se vyrábí urbech.
Sesame urbech bude velmi užitečný pro těhotné ženy díky vysokému obsahu vápníku, který podporuje růst plodu. Posiluje kosti, zlepšuje stav kůže, vlasů, nehtů, zubů a dalších tělesných tkání.
Pro tělesný růst díky obrovskému obsahu bílkovin se doporučuje konopný urbech. Dále obsahuje vyváženou kombinaci omega-6 a omega-3 a železa, posiluje cévy a srdeční sval.
Urbech z ostropestřce mariánského bude pro játra nepostradatelný.
Pro trávicí systém – urbech vyrobený ze lnu. Obsahuje vlákninu, aminokyseliny, lepek a rostlinné estrogeny. Udržuje tělo mladistvé a zdravé, zbavuje tělo toxinů. Můžete si to vzít na kašel.
K očistě těla od parazitů – dýně urbech.
A meruňková jádra obecně pomáhají ničit rakovinné buňky.
Urbechi ořechy díky polynenasyceným mastným kyselinám zlepšují mozkové funkce, posilují nervový systém a vyživují tělo. Stojí za to varovat, že ořechy mohou být pro některé lidi alergenní.
Urbech vyrobený z klíčků bude zajímat i raw foodisty. Před rozemletím se semena klíčí, dokud se neobjeví klíčky o velikosti asi 1-2 mm, čímž se aktivuje vitalita rostlin a energie, která se přenáší na vás.
Prospěšné vlastnosti rostlin, ze kterých se vyrábí, se přenášejí na urbech. Je to přírodní prostředek pro léčbu a prevenci různých onemocnění. Pokročilí lékaři už začínají pacientům neformálně doporučovat Urbech místo léků.
Jak používat
Nebojte se jíst urbech lžičkami a zavařovacími sklenicemi! Neškodí vaší postavě ani zdraví, samozřejmě pokud jej nekombinujete se škodlivými produkty jako je cukr, moučné výrobky, živočišné potraviny, alkohol, káva, kouření. Pokud dodržujete vegetariánskou stravu, pak vám 100% prospěje v jakémkoli množství. Tělo vám nedovolí se urbech „přejídat“.
Jak to udělat
- Můžete to jíst lžící
- namazat na chleba, knäckebroty,
- přidat do kaše
- přidat do čerstvých salátů, nejlépe zelených,
- přidat do pečiva
- smíchat s medem
- A nejlepší způsob, jak jíst Urbech, je s ovocem, přímo jej namáčet do zavařovací sklenice nebo spíše nabírat ze zavařovací sklenice. Dobře fungují jablka, banány, hrušky, broskve, hroznové víno a další.
- Experiment!
Urbech recept doma
Pokud se chcete naučit, jak si vyrobit urbech doma, čtěte dále. Chcete-li vyrobit urbech vlastníma rukama, musíte si koupit mlýnské kameny. Nevíte co to je? Jedná se o obrovské kameny speciálně vytesané pro mletí semínek na pastu. Otáčí je motor, který závisí na mlýně, kde jsou mlýnské kameny instalovány. Mlýny jsou větrné, vodní a elektrické.
Urbech maker zde nepomůže. Urbech je velmi obtížné vyrobit doma.
Na internetu jsou recepty na vaření v mixéru, mlýnku na maso, mlýnku na kávu a dalších domácích spotřebičích. Tato zařízení budou produkovat suchou hmotu. Olej nebude vytlačen. Hmota bude spíše jako velmi hrubá mouka.
Semínka můžete rozdrtit v hmoždíři. Jedná se o poměrně dlouhý úkol, který vyžaduje trpělivost, sílu a přítomnost malty s makogonem.
Zároveň je třeba dbát na to, aby se suroviny neohřívaly, jinak nedostanete raw food Urbech.
Urbech video
Urbech – tradiční a mimořádně oblíbená pochoutka severního Kavkazu. Jedná se o hutnou pastovitou směs vyrobenou ze semínek a ořechů: lněné semínko, slunečnice, dýně, meruňka, sezam, vlašské ořechy atd. s přídavkem medu nebo másla. Tato pasta je neuvěřitelně výživná a bohatá na mikroelementy a vitamíny, pomáhá rychle obnovit sílu a udržovat zdraví. Kousek chleba namazaný urbechem je běžnou snídaní dagestánských rolníků. Obecně se však o Urbechu v Rusku ví jen málo. Samotné slovo „urbech“ pochází z dagestánského „urba“, což znamená „mleté lněné semínko“.
Pro tělo mimořádně prospěšný Urbech dokáže plně pokrýt lidské potřeby živin a sloužit jako kompletní zdroj energie. V Dagestánu se urbechi tradičně konzumuje během půstu a během horských výstupů. Tato pasta poskytuje horalům silnou imunitu, vynikající zrak a vitalitu a pomáhá vyrovnat se s hladem a dokonce i žízní. V období exacerbace akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí může Urbech výrazně zmírnit stav: tiší bolest v krku, zmírňuje kašel. Pravidelné používání pasty harmonizuje metabolické procesy, čistí pokožku od vředů a vředů. Urbech má také výrazný choleretický účinek. Urbech je užitečný i pro děti. V období růstu a neustálého fyzického a duševního stresu lze použít místo sezónních vitamínových komplexů a také nahradit čokoládovou pomazánku nepříznivými potravinářskými přísadami. 
I přes zjevné výhody urbechu by však lidé náchylní k alergiím měli být při jeho konzumaci velmi opatrní, protože ořechy a med mohou způsobit alergickou reakci. Oříškové máslo by také neměli nadužívat lidé s nadváhou, protože pouhých 100 g urbchy ve skutečnosti obsahuje čtvrtinu denního příjmu kalorií (asi 540 kcal). Existuje mnoho druhů urbech, z nichž každý má své vlastní prospěšné vlastnosti.
- Slunečnice urbech normalizuje hladinu cholesterolu
- Lněný urbech posiluje imunitní systém, podporuje nervovou soustavu, léčí dýchací ústrojí a trávicí trakt, zmírňuje záněty průdušek a bolest v krku.
- Meruňkový ubrech (ze semínek) je snad jeden z nejoblíbenějších. Účinné při nachlazení, laryngitidě, tracheitidě. Je zdrojem vitamínů skupiny B, jódu, draslíku, železa a dalších prvků. Stojí za zmínku, že kyanid v meruňkových jádrech může ovlivnit rakovinné buňky, buď je léčit, nebo ničit.
- Urbech z konopných semínek celkově posiluje imunitní systém, pomáhá vyrovnávat se s nervovým přetížením, je prostředkem prevence onemocnění kardiovaskulárního systému a ledvin. Zvyšuje potenci. Zmírňuje suchý kašel.
- Dýně urbech je jedním z nejužitečnějších, protože obsahuje téměř všechny užitečné vitamíny a minerály. Antioxidační vlastnosti zpomalují stárnutí pokožky. Tento urbech je užitečný zejména pro děti, protože aktivuje duševní činnost a pomáhá vyrovnat se s únavou.
- Urbech z máku má mírně sedativní účinek, příznivě působí na trávicí trakt, odstraňuje parazity.
- Ubrech ze sezamových semínek pomáhá při kašli a žaludeční nevolnosti. Podporuje jemné čištění střev. Má příznivý vliv na stav vlasů a nehtů.
- Urbech vyrobený z vlašských ořechů, stejně jako dýně, je nejbohatší na živiny. Používá se při migrénách, anémii, problémech s krevním tlakem, předchází cukrovce, rozvoji vředových potíží v žaludku a rakovině. Posiluje nervový systém.
- Lískový ubřech léčí srdce a dutinu ústní. Pomáhá obnovit svalový systém po fyzické aktivitě.
- Mandlový ubrech má choleretický účinek a zlepšuje potenci.
- Arašídový brech rychle dodává pocit sytosti a čistí krev.
- Ubrech vyrobený z pistácií dodává krásu nehtům, vlasům a zubům. Odstraňuje odpad a toxiny. Má choleretický účinek.
Existuje mnoho způsobů, jak používat Urbechi.
Přidáte-li med do čerstvého neslazeného urbechu, můžete získat lahodnou sladkou hmotu. Pokud jej ochladíte, získáte báječnou sladkost na čaj.
Urbech můžete smíchat s ovocem a bobulemi. Například jablka budou vynikajícím doplňkem k urbechům vyrobeným ze lněných nebo sezamových semen; hrozny se hodí k ubrechu ze slunečnicových semínek; broskev – s meruňkovým ubrechem. Je chutné jíst kousky ovoce namočené v ubrechu.
Kaším, sladkým jídlům, pečivu a salátovým dresinkům jen prospěje, když k nim přidáte ubrech.
Pro rychlé obnovení sil a ukojení hladu se stačí osvěžit chlebíčkem s urbechem a sklenicí vody.
Pro zdravotní účely se doporučuje používat ořechové máslo bez přísad v čisté formě, 1 lžičku během snídaně.
Kromě nutričních hodnot se urbech využívá i pro kosmetické účely. Maska od Ubrechu s medem je skutečný dárek pro pleť! 10-15 minut po aplikaci pokožka vstřebá prospěšné látky. Pak už zbývá jen se umýt nebo vykoupat. Ubrech léčí akné a pupínky, hojí drobná poškození a záněty na pleti, čistí póry, normalizuje činnost mazových žláz a dodává pleti zdravý vzhled. Vždy si ale pamatujte, že při prvních známkách alergické reakce je třeba pastu okamžitě smýt.
Článek připravila Ekaterina Kuraksina
